Control your body. Feel the balance.
Το Pilates είναι η τέχνη της κίνησης, ο απόλυτος συνδυασμός ευθυγράμμισης, δύναμης και ελέγχου. Κάθε άσκηση είναι μια επένδυση στο σώμα σου, μια εμπειρία που μεταμορφώνει τη στάση, τη σταθερότητα και την ευεξία σου.
Pilates Styles – Βρες αυτΟ που σου ταιριΑζει
Pilates Mat
H πιο καθαρή και αυθεντική μορφή Pilates, καθώς βασίζεται αποκλειστικά στο βάρος του σώματος και στη σωστή τεχνική για τη βελτίωση της ευλυγισίας, της δύναμης και της στάσης του σώματος.
Pilates Wunda Chair
Με λειτουργικές κινήσεις που ενισχύουν τη μυϊκή συναρμογή και την κινητικότητα, αυτή η μορφή Pilates αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν δύναμη, έλεγχο και ευλυγισία σε κάθε τους κίνηση
Pilates Reformer
Η απόλυτη μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει αντίσταση, ισορροπία και έλεγχο του σώματος. Χρησιμοποιώντας ένα ειδικά σχεδιασμένο όργανο με ελατήρια και ρυθμιζόμενη αντίσταση, κάθε άσκηση προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες σου, είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος.
Personal Pilates
Θέλεις προσωπική καθοδήγηση για να πετύχεις τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα; Το Personal Pilates προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες σου, είτε ο στόχος σου είναι η ενδυνάμωση, η ευλυγισία, η αποκατάσταση ή η βελτίωση της στάσης του σώματος.
Clinical Pilates
Eξειδικευμένη μορφή Pilates, σχεδιασμένη για την αποκατάσταση παθήσεων, τη βελτίωση της κινητικότητας και τη μείωση μυοσκελετικών πόνων. Εστιάζει στη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος, τη σταθερότητα και την ενίσχυση του πυρήνα, βοηθώντας στην αποκατάσταση τραυματισμών και στη βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας.
Pregnancy Pilates
Είναι ειδικά σχεδιασμένο για να υποστηρίξει το σώμα σου στις αλλαγές που βιώνει, προσφέροντας ενδυνάμωση, ευλυγισία και χαλάρωση, πάντα με ασφάλεια και προσαρμοσμένες κινήσεις. Με την καθοδήγηση εξειδικευμένων instructors, το πρόγραμμα βοηθά στη μείωση της έντασης στη μέση, τη βελτίωση της κυκλοφορίας και την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό.
Γινε και εσυ Μελος στο Wellness Fitness
Στο Wellness Fitness, απολαμβάνεις έναν χώρο ευεξίας, κίνησης και αποκατάστασης, σχεδιασμένο για να καλύψει κάθε σου ανάγκη. Εδώ θα βρεις υψηλού επιπέδου υπηρεσίες, σύγχρονο εξοπλισμό και εξειδικευμένο προσωπικό που θα σε καθοδηγήσει στην επίτευξη των στόχων σου.
Pilates | EMS Training | Αθλητικό Μασάζ | Συνεδρίες Αποκατάστασης
Χώρος φτιαγμένος για σένα, με επίκεντρο την ποιότητα και την απόλυτη εμπειρία ευεξίας
Γίνε μέλος σήμερα και ανακάλυψε μια νέα διάσταση fitness και ευεξίας!
Contact
T: 210 277 1 277
info@wellnessfitness.gr
Hours
Δευ – Τετ – Πα: 09:00-13:00 και 17:00-21:00
Τρίτη – Πέμπτη: 08:30-12:30 και 16:30-21:00
Σ/Κ: Κλειστά
Location
Ελευθερίου Βενιζέλου 131ᴬ,
Νέα Ιωνία, Αθήνα
