Αθλητικο Μασαζ – Ανακουφιση, Χαλαρωση & Αποκατασταση
Με εξειδικευμένες τεχνικές μάλαξης, το αθλητικό μασάζ ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, αποβάλλει τις τοξίνες και προσφέρει βαθιά αίσθηση ευεξίας και αναζωογόνησης.
Οφέλη του Αθλητικού Μασάζ:
✔ Ανακούφιση από μυϊκούς πόνους & ένταση – Ιδανικό για καταπονημένους μύες, σφίξιμο και δυσκαμψία.
✔ Βελτίωση κυκλοφορίας & αποβολή τοξινών – Ενισχύει την αιμάτωση των μυών, βοηθώντας στην ταχύτερη αποκατάσταση.
✔ Πρόληψη & αποκατάσταση τραυματισμών – Βοηθά στη μείωση της πιθανότητας τραυματισμών και στην ταχύτερη ανάρρωση.
✔ Μείωση άγχους & έντασης – Συνδυάζει θεραπευτικά και χαλαρωτικά οφέλη, συμβάλλοντας στη συνολική ευεξία.
✔ Αποσυμφόρηση του σώματος μετά από προπονήσεις – Ιδανικό για αθλητές και άτομα με έντονη σωματική δραστηριότητα.
Γιατί να επιλέξεις Αθλητικό Μασάζ;
🔹 Στοχευμένη θεραπεία προσαρμοσμένη στις ανάγκες του σώματός σου.
🔹 Ιδανικό για αθλητές, άτομα με ένταση & όσους αναζητούν χαλάρωση.
🔹 Ανακουφίζει και προλαμβάνει μυϊκούς τραυματισμούς.
🔹 Αποκαθιστά την ισορροπία του σώματος, βελτιώνοντας την ευλυγισία & την απόδοση.
📌 Ανακάλυψε την πιο αποτελεσματική μορφή αποκατάστασης! Κλείσε το πρώτο σου αθλητικό μασάζ και νιώσε τη διαφορά στο σώμα σου. 🚀
Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν το Αθλητικό Μασάζ
Φόρεσε άνετα ρούχα – Αν και το μασάζ γίνεται σε ειδικό χώρο, καλό είναι να φοράς άνετα ρούχα πριν και μετά τη συνεδρία.
Ενυδατώσου καλά – Η καλή ενυδάτωση βοηθά στην αποβολή τοξινών και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια του μασάζ.
Ενημέρωσε τον θεραπευτή σου – Αν έχεις τραυματισμούς, μυϊκές ευαισθησίες ή κάποια ιατρική πάθηση, είναι σημαντικό να ενημερώσεις πριν ξεκινήσει η συνεδρία.
Μετά το μασάζ, ξεκουράσου – Δώσε χρόνο στο σώμα σου να επεξεργαστεί τα οφέλη του μασάζ και απόφυγε έντονες δραστηριότητες αμέσως μετά.
Ανακάλυψε την πιο αποτελεσματική μορφή αποκατάστασης! Κλείσε το πρώτο σου αθλητικό μασάζ και νιώσε τη διαφορά στο σώμα σου.
Other Classes
EMS Training
Θέλεις γρήγορα αποτελέσματα χωρίς πολύωρες προπονήσεις; Το EMS Training (Ηλεκτρομυϊκή Διέγερση) σου δίνει τη δυνατότητα να ενεργοποιήσεις έως και το 90% των μυϊκών ινών σου μέσα σε μόλις 20 λεπτά. Με τη χρήση της τεχνολογίας Miha Bodytech, το EMS Training προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση, καύση λίπους, γράμμωση και αποκατάσταση, χωρίς να επιβαρύνει τις αρθρώσεις. Ιδανικό για αρχάριους, αθλητές και όσους θέλουν μέγιστη αποτελεσματικότητα στον ελάχιστο δυνατό χρόνο.
Personal Pilates
Θέλεις προσωπική καθοδήγηση για να πετύχεις τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα; Το Personal Pilates προσαρμόζεται απόλυτα στις ανάγκες σου, είτε ο στόχος σου είναι η ενδυνάμωση, η ευλυγισία, η αποκατάσταση ή η βελτίωση της στάσης του σώματος. Με την καθοδήγηση εξειδικευμένων instructors, κάθε συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στο σώμα σου, δίνοντάς σου τη δυνατότητα να προπονηθείς με ασφάλεια, ακρίβεια και αποτελεσματικότητα.
Pilates Wunda Chair
Με λειτουργικές κινήσεις που ενισχύουν τη μυϊκή συναρμογή και την κινητικότητα, αυτή η μορφή Pilates αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν δύναμη, έλεγχο και ευλυγισία σε κάθε τους κίνηση. Με την καθοδήγηση εξειδικευμένων instructors, κάθε συνεδρία προσαρμόζεται πλήρως στις ανάγκες σου, εξασφαλίζοντας αποτελεσματικότητα και ασφάλεια, είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος.
Contact
T: 210 277 1 277
info@wellnessfitness.gr
Hours
Δευ – Τετ – Πα: 09:00-13:00 και 17:00-21:00
Τρίτη – Πέμπτη: 08:30-12:30 και 16:30-21:00
Σ/Κ: Κλειστά
Location
Ελευθερίου Βενιζέλου 131ᴬ,
Νέα Ιωνία, Αθήνα
